ayak A Gizli Silah
Yeğni vakalarda, ayakları rahatlatan ılık ab banyoları ve usturuplu ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora temelvurulmalıdır.Kayak ve snowboard, birbirine benzeri sporlar da olsa aralarında mehabetli farklar vardır. Kayak ve snowboard ayrımı dendiğinde ilk akla mevrut kullanılan